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铁人三项各项目的赛程是多少

2014-12-12 14:14  彩虹岛网

现在,铁人三项已经不再是只有一种超长距离的项目了,经过长时间的发展,铁人三项已有多种距离和形式,其中目前经常开展的为奥运会标准距离,即:1.5KM游泳,40KM自行车和10KM长跑。

1.铁人三项

游 泳

自行车

跑 步

短距离

0.75公里

20公里

5公里

奥运会距离

1.5公里

40公里

10公里

长距离

4公里

130公里

30公里

铁人三项各项目的赛程是多少

2.铁人两项

跑 步

自行车

跑 步

国际标准距离

10公里

40公里

5公里

长距离

10公里

60公里

10公里

铁人三项各项目的赛程是多少

3.水陆铁人两项

跑 步

游 泳

跑 步

国际标准距离

2.5公里

1公里

2.5公里

长距离

5公里

2公里

5公里

铁人三项各项目的赛程是多少

4.冬季铁人三项

跑 步

山地自行车

越野滑雪

国际标准距离

7公里

15公里

10公里

短距离

3公里

7公里

5公里

也可以分为:

一种是完整路线,包括:游泳3.8公里,自行车180.2公里,马拉松42.195公里。如果这三项能在17小时内完成就是“铁人”,一般专业选手可以在7-10小时内完成。

另一种路线奥运会路线,包括:游泳1.5公里,自行车40公里,长跑10公里。

另外,还有一些其他距离的不同组合,但都是这3项组成。

铁人比赛是十分残酷的运动,要参加铁人比赛需要申请,只有经过训练的人才能允许参加。

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