谭家街道华远枫悦社区开展“老年人生活之道”知识讲座

为了促进老年人心理健康，提高老年人生活幸福感，3月22日上午，谭家街道华远枫悦社区联合社区居家养老服务站开展了“老年人生活之道”知识讲座。

首先，由特邀心理咨询师蒋老师讲解老年人生活中遇到的各种难题及解决之道，呼吁老年人应该秉持平和的心态，学会放手和放心，将家务交由儿女去打理；要学会淡然的处事态度。

第二项，由特邀心理咨询师张老师讲解生活中如何和孩子打交道，手把手教会亲子沟通技巧。如当孩子遇到困难时，一方面要稳定孩子的情绪，另一方面要注意培养孩子的独立性。张老师的讲解深入浅出，分享和孩子的互动之道，老人们听得津津有味。

两位老师的讲解生动有趣，时不时和现场听众精彩互动，老人们也积极分享自己的处事之道，对生活中遇到的难题积极提问，两位老师进行了针对性地解答。

通过此次知识讲座的举办，使社区对老年人们的心理需求有了更深刻地了解，增强了老年人之间的交流互动，提供了一次良好的心理疏导契机，也学到了很多实用的沟通技巧。今后，社区会更加关注辖区老年人的心理健康，通过自身努力，使他们切实提高生活幸福感。

（通讯员：吴苗苗）