预防冬春季高发传染病，专家提醒：出现这些“感冒症状”要当心

随着天气转冷，流感、出血热等传染病也逐渐进入高发季节。当前处于新冠肺炎疫情防控的关键时期，日前，西安市疾控中心专家提醒广大市民，除日常做好个人防护措施外，还应做好冬春季高发传染病防范。

流感不是普通感冒

重点人群需按时接种疫苗

流感多发季节，注意区分流感和普通感冒。专家表示，流感和普通感冒都是急性呼吸道传染病，均易发于冬季，都有不同程度的发热和呼吸道症状，但两者是完全不同的疾病。普通感冒的病原是病毒，更常见的则是细菌，所以普通感冒一年四季都可能发生。而流感是由流感病毒引起的，主要见于冬春季节，两者之间最重要的区别则是各自危害不同。普通感冒如没有并发症，1周内可自愈，很少危及生命安全。流感则会导致很多严重并发症如肺炎等，从而增加了死亡率。

冬季如何正确预防流感？专家提醒：防寒保暖很重要，冬季天气变化无常，所以要根据天气情况及时采取防寒保暖措施，如及时添加衣服和被褥等，避免因着凉而降低免疫力；其次，注意合理膳食，加强营养、注意休息，保持科学合理的生活习惯。保证充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质供应。日常加强身体锻炼，多做户外活动；每天可进行一些活动量比较适宜的运动，如散步、骑自行车、慢跑、打太极拳等，以增强机体抵抗力。注意居室内要保持空气流通、清新。每天定时通风换气。

在流感流行期间，要尽量减少或不参加大型集会和集体活动，尽量少去或不去公共场所。若家中已有流感病人，要采取防护性措施，与病人密切接触时应戴口罩。提醒广大市民应及时接种流感疫苗，特别是幼儿、学生、老年人、慢性病患者以及公共场所工作人员。由于流感病毒变异很快，通常每年的流行类型都有所不同，因此，每年接种流感疫苗才能达到预防的效果。

出血热进入高发期

出现这些症状应及时就诊

出血热是北方常见的传染性疾病，每年11月份至次年2月份处高发期。今年入冬以来，我市各大医院已相继接诊多例出血热患者。

什么是出血热？专家介绍，肾综合征出血热又称流行性出血热，是由汉坦病毒引起的，以鼠类（黑线姬鼠和褐家鼠）为主要传染源的一种自然疫源性疾病。出血热病死率很高，被老鼠咬到或食用了老鼠爬过的食物和水、接触到带有病毒的老鼠血液、尿液、粪便等，都有可能传染上出血热。人群普遍易感，在常有野外工作的农民，或从事农业产业、粮食加工的工人以及学生等群体中发病率高。

临床上以发热、出血和肾损害为主要特征的严重的急性传染病，严重的可以导致死亡。典型临床经过分为五期：发热期、低血压休克期、少尿期、多尿期及恢复期。早期出血热的症状与普通感冒相似。由于出血热发病急、进展快，如果不能及时诊断并处理，严重者可威胁生命，因此在出现发热等症状后，提醒市民应及时前往正规医疗机构就诊。

出血热的治疗强调“三早一就”，可显著降低病死率。即早发现：发现疑似病例，务必尽早到正规医院就诊；早休息：发病后立即卧床休息，减少活动；早治疗：早期治疗和预防性治疗对本病预后起到决定性因素；就近到规范性医疗机构治疗：就近治疗，避免长途转送加重病情。

肾综合征出血热的有效预防和治疗，防鼠灭鼠是主导措施。专家建议，尽量避免在水边、草地等老鼠易出没的地方活动，避免接触鼠类及其排泄物污染物；在野外尽量穿长裤长衫、不露脚趾的户外鞋，以防被鼠类咬伤；在杂草丛生或者有秸秆堆放的地方活动，有可能存在鼠尿鼠粪，建议戴上口罩，以防气溶胶污染。（稿件由记者 王江黎采写）