给心灵赋能 为前行加油 ——杜城街道开展关爱社区工作者赋能减压鼓圈活动

当前，面对疫情防控、防汛等重要任务，社区工作人员工作时间紧、节奏快、强度大，为保障社区工作者身心健康，9月9日下午，杜城街道邀请陕西省教育厅教育学会心理教育研究中心主任金焰老师在融创珑府社区开展了“关爱社区工作者赋能减压鼓圈活动”，意在通过鼓圈活动，帮助社区工作者释放工作压力、缓解紧张情绪，今日共有50余名社区工作者参加活动。

在金焰老师的带领下，大家站成一个圆圈，开展了“破冰环节”，通过聆听故事和参与有趣的小游戏逐渐融入到活动中来。在轻松的氛围中，老师讲解了舒缓压力和情绪对身心健康的重要性。随后，示范讲解了非洲鼓的基本演奏手勢，在老师手把手的指导下，大家逐渐掌握了击鼓的要点。随着音乐的律动，社区工作者们紧跟老师的手势改变着拍击的节奏，在越来越高亢而富有节奏感的鼓乐声中，心中积攒的压力和烦恼随着轻快的鼓声慢慢得到释放，最后老师在舒缓的音乐中帮助社区工作者识别负面情绪对身体的影响，使大家重新整理心情，调整目前的身心状态。

此次关爱社区工作者赋能减压活动在社区工作者们的分享和交流中结束。参与者们纷纷表示：开展这样的减压活动很有必要，既放松了日常积累的心理压力，也让自己在集体合奏中产生与他人的连结，使同事之间的关系变得更加融洽。

下ー步，杜城街道将持续开展丰富多彩的社区活动，让社区工作者以更加健康、阳光、积极的状态投入到社区工作中去，同时加强社区工作者队伍专业化、职业化建设，努力为辖区居民提供亲民、优质、高效的服务。