电视剧《狂飙》热播，引发全民追剧。剧中提到男主角安欣患有腰椎间盘突出症，高启强得了“干眼症”等。日常生活中，上述疾病也较为普遍，发病率较高，记者采访了相关专家，邀请专家对这两种疾病的治疗和预防进行科普。
腰椎间盘突出症如何治疗效果好？
《狂飙》剧中男主角安欣因病就诊，医生表示“你这腰椎间盘突出症已经很严重了，牵引只能缓解，还是要做手术”，安欣则反问“做手术人不就废了”。那么腰椎间盘突出症如何治疗效果好，何时该选择手术治疗呢？
陕西省第四人民医院脊柱外科主任郇科介绍，腰椎间盘突出是指影像学检查（如CT、MRI等）发现腰椎间盘膨出或突出的一种客观改变。研究资料表明，从20岁左右开始，人们的腰椎间盘就逐渐开始脱水变性、甚至突出，如果没有引起腰痛及下肢放射痛、麻木等临床症状，那么椎间盘突出只是腰椎的一种退变现象。而腰椎间盘突出症是指退变突出的椎间盘压迫了相对应神经根或马尾神经，并导致患者产生了相应的主观症状和客观体征，如腰痛、下肢放射痛、麻木，甚至大小便功能障碍等，这是一种临床上引起腰腿疼痛非常常见的疾病，需根据疾病的严重程度采取不同治疗方法。
“如果确诊了腰椎间盘突出症，需专科医生充分评估，选择个体化的治疗方法。90%以上的腰椎间盘突出症通过规范系统的保守治疗均能好转。保守治疗常见的方法有卧床休息、药物治疗、物理治疗、牵引、按摩、针灸、中医药治疗等。”郇科说。如果保守治疗效果不佳可选择手术治疗，目前治疗腰椎间盘突出症的手术方法有很多种，像微创脊柱内镜下椎间盘摘除手术，几乎能解决所有类型的腰椎间盘突出症，具备创伤小、恢复快、安全性高、效果良好等特点。
郇科特别提醒大家，平时要注意正确保养腰椎，如避免久坐、久站、弯腰负重，注意正确的坐姿、睡姿等，选择合适的运动，如游泳、腰背肌锻炼等。如果腰痛同时伴随严重的神经症状如下肢无力、大小便功能障碍等，需要及时找专科医生就诊评估。
“干眼症”究竟是个什么病？
剧中角色高启强为了让妻子回家，谎称自己得了绝症，那他口中的所谓绝症——“干眼症”究竟是个什么病呢？
“在我们眼球前表面覆盖有一层泪膜，保护眼健康。它润滑眼球表面，防止角结膜干燥，供给角膜氧气和营养，还可以抵御眼表异物和微生物的侵害。”西安市人民医院（西安市第四医院）眼表疾病中心主任李颖说，“当我们由于各种原因损伤了健康的泪膜，泪液的量或质发生异常，泪膜稳定性就会下降，同时伴有眼表炎症、组织损伤及神经异常，从而会导致眼睛干涩、磨痒、疼痛、异物感、视力波动等多种不适症状，称为干眼症。”
李颖介绍，干眼在我国发病率高达21%-30%，是一种慢性疾病。轻度干眼症滴眼药水可以缓解干涩等不适症状，但不是所有症状都适用，临床中，大约70%-80%干眼患者需要采取最基础的物理治疗。比如热敷、熏蒸治疗，睑缘清洁治疗，睑板腺按摩，强脉冲光治疗等，对于特殊工作环境及长期使用电脑的人群，医生会采取湿房镜、治疗性接触镜等治疗方法。所以，干眼是可以治疗的，症状也可以缓解，不是“绝症”。
对于如何预防干眼症，李颖表示，首先是控制观看电子屏幕的时间，使用电脑、手机时，尽量保持离屏幕60cm的距离，每40分钟左右，停下来休息、远眺小憩，还要避免在强光和夜晚暗光环境下使用手机。其次是改善生活方式，合理膳食，保证充足睡眠，尽量不要熬夜，避免视疲劳等。长期从事电脑操作者，注意多摄入一些新鲜蔬菜和水果，补充各种维生素。同时，尽量减少隐形眼镜和美瞳的佩戴时长，因为在佩戴隐形眼镜过程中镜片会吸收泪液水分，镜片直接接触眼球时还会损害角膜神经的敏感性，降低角膜神经刺激泪液分泌的作用。（记者 霍强）
