昨天（7月26日）开始，我国北方新一轮强降雨过程上线，陕西等地雨势强劲。今天，降雨重心将转移至华北东部到黄淮中部一带，河北、河南等地部分地区有暴雨，局地大暴雨。而南方高温“大戏”仍在火热上演，这两天正处于本轮高温的鼎盛状态，浙江、福建、江西、湖南等地仿佛组成了高温“方阵”，一片“红火”。
强降雨向东蔓延 河北河南等局地或现暴雨
昨天，北方新一轮强降雨正式上线，雨水来势汹汹，陕西及周边地区雨势强劲，局地暴雨如注。据实况监测显示，26日08时至27日06时，山东东南部、北京东部、天津中部出现暴雨到大暴雨；内蒙古东北部、甘肃东部、陕西中部、四川东部、重庆北部、江苏、安徽北部出现分散性大雨、局地暴雨。
今天起至29日，西南地区东部、西北地区东部、内蒙古中东部、华北、黄淮、东北地区等地将有中到大雨，部分地区有大到暴雨，局地大暴雨，伴有短时强降水、雷暴大风或冰雹等强对流天气。
具体来看，今天，内蒙古东部、西北地区东部、华北、黄淮西部、江汉中西部、西南地区东部等地的部分地区有中到大雨，其中，河北中南部、河南北部和东部、湖北西部等地部分地区有暴雨，局地大暴雨。
明天，降水将会进一步向东发展，预计，内蒙古东南部、东北地区西部和南部、华北东部、黄淮东部、江汉大部、湖南北部和西部、西南地区东南部等地部分地区有中到大雨，其中，辽宁中西部、山东中部、湖南北部、贵州中部等地部分地区有暴雨，局地大暴雨。
值得一提的是，7月以来，北方地区已经接连出现了五次强降雨过程，华北、黄淮、东北地区中南部及陕西等地的降雨量较常年同期偏多了5成至2倍，目前辽河干流部分水文站仍超警戒水位。预计此次降雨将与前期多雨区叠加，致灾风险较高，尤其是河北、北京、辽宁等地，当地公众和相关部门需警惕降雨可能引发的地质、山洪、中小河流洪水等次生灾害。
浙闽粤多地拿下“头伏”高温“全勤” 月底前高温大戏仍将火热上演
7月下旬以来，在副热带高压的强势“掌控”下，高温天气以江南、华南为中心不断扩展，25日，本轮高温影响范围达到最大，四川盆地、陕西南部、河南南部往南的大片区域都被高温笼罩，多个站点突破当月历史极值。
不仅如此，今年“头伏”期间（7月16日至25日），浙江、福建、江西、广东多地高温日数达到6至10天。其中，浙江永嘉、温州、瑞安、文成、苍南，福建福安、宁德、福州、闽清、永泰、三明、尤溪、沙县、永安，广东兴宁、顺德、花都等地更是拿下“头伏”期间10天高温“全勤”，热到怀疑人生！
根据预报，今天，江南、华南等地的高温影响仍处于鼎盛阶段，之后高温范围会有所缩减，部分地区强度也会较前期略有减弱，像是浙江杭州，今后三天的最高气温还将维持在37~38℃左右，之后日最高气温将会下降至35℃上下；但像江西南昌，高温减弱趋势就不如杭州明显了，预计一直到7月底，日最高气温都会维持在37~39℃的样子。
总的来说，月底前，南方大部地区的高温还是耐力十足的，浙江、江西等地部分地区未来三、四天仍会有“4”字头的高温出现，加上这些地方易有强对流“凑热闹”，空气湿度较高，闷热感也会比较明显，极易引发中暑，请大家尽量减少在午后最热时段外出，户外活动需及时补充水分，警惕发生热射病。
