秋冬季是呼吸道传染病的流行季节，加之疫情时有反复，因此市民在人流量较大的公共场所做好个人防护尤为重要。
此前，中疾控相关专家也表示，当前疫情防控仍存在不确定性因素，在常态化疫情防控下，每个人都应主动养成良好卫生习惯，积极防控新冠肺炎疫情不松懈。
如何安心上下班？
如何安心乘坐公共交通工具？
外出旅行，如何安心住、放心吃？
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日前
针对市民出入不同公共场所
该如何做好健康防护等热点问题
市疾控专家进行了答疑
一起来详细了解
问：如何安心上下班？
专家建议，市民前往工作场所途中尽量采用步行、骑行、驾乘私家车等方式，乘坐公共交通工具时应做好个人防护；工作场所中保持安全距离，随身备用口罩，与来访人员近距离接触时可佩戴；在单位食堂就餐尽量错峰、错时用餐，减少堂食，尽量不在就餐时近距离交流，尤其鼓励自带餐具并做好清洗。
工作中尽可能减少工作人员间的直接接触，鼓励采用无纸化办公，触摸公共设施或他人物品后及时洗手或用免洗洗手液揉搓双手。
此外，可减少开会频次，缩短会议时间，多采用网络视频会议等方式。会议期间温度适宜时应当开窗或开门。
人员密集且有外单位人员参会时建议全程佩戴口罩。注意工作期间休息，推广工间操等简易健身方式。
问：如何安心乘坐公共交通工具？
专家表示，市民乘坐公共交通工具前需备好口罩、消毒湿纸巾或免洗洗手液等物品；乘坐公交车、地铁等公共交通工具时，应全程佩戴口罩，减少与他人接触，打喷嚏、咳嗽时用纸巾或肘臂遮挡。其间，注意手卫生，减少不必要的触摸，避免用未清洁的手接触口、眼、鼻。
不在公共交通工具上饮食。在室外公交站台等候时，若人员稀少可不佩戴口罩，保持安全距离；乘车高峰期在室内公交（地铁）站台时，应佩戴口罩。
出租车、网约车载客期间乘客和司机全程佩戴口罩，在自然气温、行驶速度等条件允许的情况下，勤开窗通风；骑行共享单车前，建议用消毒湿纸巾擦拭车把和坐垫部分，可不佩戴口罩。尽量使用线上购票、扫码支付等非接触购票和支付方式。
乘坐公共交通工具结束后，摘下口罩，用洗手液或含酒精的免洗洗手液进行手部消毒，将外穿衣物置于通风处。
问：超市、商场、农贸市场等场所怎么放心去？
专家表示，市民前往超市、商场、农贸市场，应尽量避开客流高峰期，备好口罩、消毒湿纸巾或免洗洗手液；尽量采用步行、骑行、驾乘私家车等交通方式，乘坐公共交通工具时应做好个人防护；尽量选择楼梯步行方式。
如到楼层比较高的地方购物，优先使用扶梯，乘坐扶梯时与前后人员保持距离。乘坐厢式电梯应避免同梯人员过多过密。全程佩戴口罩，及时做好手卫生，打喷嚏、咳嗽时用纸巾或肘臂遮挡。
购买商品时与他人保持一定距离，尽量缩短排队和购物时间。尽量使用扫码支付等非接触支付方式。
选购冷冻食品时，避免手直接触碰冷冻食品及其包装。购买冷冻食品回家后，可用75%酒精对冷冻食品及包装表面进行消毒。储存此类物品前，做好独立封闭包装。接触和处理完冷冻食品后，立即洗手消毒。
做好食品处理工作，加工前认真清洗并防止水花飞溅，食物煮熟煮透，加工存放保证生熟食分开，烹饪加工完成后对台面厨具进行清洁消毒，食物处理过程中避免用未清洁的手接触口、眼、鼻。
问：外出旅行，如何安心住、放心吃？
专家明确，市民凡外出旅行要提前关注目的地的疫情风险等级，备好口罩、消毒湿纸巾或免洗洗手液，与他人保持安全距离。
乘坐飞机、高铁、火车、汽车等公共交通工具时，在候车厅、车厢或机舱内应加强个人防护，全程佩戴口罩；入住酒店或宾馆后，加强房间通风，对客房的公共接触台面等先用消毒湿纸巾消毒，并及时用洗手液（或肥皂）洗手。
建议低楼层外出尽量选择楼梯步行方式，高楼层乘坐厢式电梯时应佩戴口罩。外出就餐应选择正规、环境整洁的餐厅，排队等候时保持一定的安全距离。用餐时提倡分餐制，对无法分餐的，应使用公筷公勺，防止交叉污染。
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